terça-feira, 19 de maio de 2009

Torta de lentilha amarela e cogumelos


Ingredientes:

  • 200g de lentilhas amarelas, enxaguadas
  • 300 ml de caldo de legumes - dessa vez eu usei um tablete de vegan bouillon (segunda foto abaixo) dissolvido em 2 xícaras de água
  • 1 colher (sopa) de margarina vegana
  • 3 dentes de alho picados
  • 1 punhado de azeitonas pretas, sem caroço, picadas
  • 150 gramas de cogumelos crimini picados
  • 1 tomate, sem sementes, picado
  • 1 colher e 1/2 (sopa) de levedura nutricional
  • 2 colheres (sopa) de salsinha fresca picada
  • 1 colher (chá) de molho picante de alho+chili
  • 1 colher (sopa) de coentro seco
  • 1 colher (chá) de sementes de erva-doce
  • Sal a gosto
Preparo:

Adicione o purê de lentilhas, a levedura nutricional, a salsinha, a azeitona, o molho de alho com chili, o coentro, a erva-doce e mais um pouquinho de sal. Misture tudo muito bem na frigideira, até a mistura ficar homogênea.
Transfira com cuidado essa mistura e ajeite-a sobre a massa de torta. Leve ao forno por 30 minutos ou até o recheio estar firme.

Fonte: Brazil Nut

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